El diario de los no sueño 6

Ya llevo 10 días sin ninguna red social, parece una boludez, pero para mí es un logro. Resulta que hace 10 días atrás me puse a estudiar para el parcial de Teorías de la comunicación, leyendo y repasando a unos autores de la escuela de Frankfurt, me deprimí totalmente, en resumen, decían hace 100 años atrás que los avances tecnológicos están hechos para que no pensemos, que no desarrollemos pensamiento crítico y que no cuestionemos al sistema que nos domina, obviamente que ellos tienen un pensamiento muy antisistema ya que son comunistas. Pero esto no fue impedimento para que yo me sienta totalmente identificada, entre a una app que registra el tiempo que uso en el teléfono y en que aplicaciones, en el mes pasado entre a Instagram 1443 veces y consumiéndolo alrededor de 91 horas con 49 minutos, son maso menos tres días con 19 horas y 49 minutos, esto no termina acá use tik tok 43 horas con 44min, casi dos días.  Para cerrar con las cuentas en el mes de abril que tuvo 30 días, hay como 5 días que perdí solo en redes sociales, por ende, decidí borrar todo, lo único que consumo es YouTube y lo uso mientras hago cosas como viajar o limpiar. Realmente no me está costando, ya que razone que no me interesa enterarme de la vida ajena por historias o tik toks, desde que desinstale todo solo entre una vez a Instagram desde la computadora, en menos de 10 min confirme que no me interesa y salí, solo entro a X ocasionalmente para ver chismes políticos, no duro más de 10 min. Mi tiempo en pantallas bajo considerablemente, la app registra una caída abismal, solo 40 min por día, pero también cayo mi dopamina al piso. Toda la dopamina que provocaba el consumo excesivo de redes desapareció hace 10 días, si bien mi ánimo cayo progresivamente ahora está en el mismísimo averno. Yo sé perfectamente esto porque no hay otro motivo por el cual estar cabizbaja lo único que cambio fue eso, y en consecuencia estoy más ansiosa y mi ensoñación compulsiva empeoro.   Pero no pienso volver atrás ya no hay nada por lo que volver atrás, aunque extraño los videos de señoras limpiando su casa y contando los problemas que tenían con sus maridos ya perdieron la gracia